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:: Dicas de saúde

Dicas de Saúde

Saiba como limpar a língua corretamente
  • Estenda a língua, coloque o limpador na parte de trás e deslize-o para frente, na direção da ponta da língua, fazendo uma leve pressão para baixo.
  • Remova o material viscoso acumulado na língua, repetindo a operação até que a camada branco-amarelada tenha sido inteiramente eliminada. Após cada passagem, lave o limpador, colocando-o debaixo do jato d’água da torneira do banheiro.
  • Ao terminar, lave seu limpador de língua com água morna e guarde-o em lugar seco.
  • Substitua seu limpador depois de quatro a seis meses de uso.
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